ร่างกายมนุษย์เราสามารถผลิตคอลลาเจนขึ้นเองได้หรือไม่?

ปกติแล้วกายมนุษย์เราสามารถสังเคราะห์คอลลาเจนขึ้นได้เอง ทว่าศักยภาพในการปลูกสร้างคอลลาเจนให้กับตัวเรานั้นเริ่มโทรมลงเมื่อมีอายุ 20-25 ปี และจนถึงเราอายุ 40 ปี ศักยภาพในการสร้างคอลลาเจนนั้นก็จะด้อยไปถึงลำดับขั้นครึ่งหนึ่งและครั้นเมื่อวัย 60 ปี จะเหลือเพียงไม่ถึง 20% การขาดคอลลาเจนนั้นจะเป็นเหตุให้ร่างกายของเราเข้าสู่วัยชราอย่างเร็ว ทั้งจากที่ร่างกายได้รับสารโปรตีนไม่พอเพียงและจากการที่อายุมากขึ้น ยกตัวอย่างที่มองเห็นได้ชัดเจนคือผิวหนังที่เกิดการเหี่ยวย่น เพราะปัจจัยหนึ่งคือคอลลาเจนนั้นทำให้หนังเต่งขึ้นได้ ดังนั้นเราต้องจะบำรุงรักษาตามความพอเหมาะของวัยที่เยอะขึ้นด้วย และยังมีอีกแยะต้นสายปลายเหตุที่ทำลายคอลลาเจน อาทิเช่น แสงอาทิตย์ แสงสว่างจากหลอดไฟ มลพิษ อนุมูลอิสระ พร้อมทั้งความเคร่งเครียดมากมาย พบว่าคนที่ตากแสงอาทิตย์มากและอยู่ท่ามกลางมลพิษผิวหนังจะเหี่ยวย่นง่ายกว่าคนที่ตากแสงแดดน้อย เหตุว่ารังสียูวีในแดดจะทำลายคอลลาเจน ในแสงพระอาทิตย์จะมีรังสียูวีบี ซึ่งย่อมาจาก อัลตราไวโอเลตเบริน เป็นตัวทำให้ผิวไหม้ ส่วนในแสงจากหลอดไฟจะมีรังสียูวีเอ ซึ่งย่อมาจาก อัลตราไวโอเลต แอบเซนต์เบริน เป็นรังสีที่ไม่ทำให้ผิวไหม้แดง แต่จะทำร้ายคอลลาเจนได้ยิ่งกว่า เพราะทะลุสู่ผิวได้ลึกกว่า

ยิ่งไปกว่านี้คอลลาเจนยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกมาก อาทิ

มีส่วนช่วยของเหงือกและฟัน เพื่อความแข็งแกร่งของฟันควรเสริมด้วยคอลลาเจนเป็นประจำ เหตุด้วยส่วนประกอบของเหงือกเป็นส่วนใหญ่คือคอลลาเจน เพราะเช่นนั้นเมื่อเหงือกคงทนก็จะทำให้ฟันของเรานั้นคงทนด้วยเช่นกัน

มีความช่วยของผมและหนังศรีษะ เพราะว่าหนังศรีษะมีส่วนผสมของคอลลาเจนอยู่ อย่างนั้นถ้าร่างกายของเราขาดคอลลาเจนจะทำให้เส้นผมมีปัญหาขึ้นได้ ตัวอย่างเช่นเส้นผมขาดสารอาหาร ซึ่งเป็นสาเหตุให้ผมร่วง เผ้าผมมีขนาดเล็ก ขาดง่าย แตกปลาย และอาจเกิดผมร่วงตามมา เล็บ คอลลาเจนเป็นองค์ประกอบของเล็บ หากขาดคอลลาเจนจะทำให้เล็บเปราะ หักง่าย และงอกช้า การทาเล็บเป็นประจำจะทำให้คอลลาเจนในเล็บถูกทำลาย

This entry was posted in บริการ and tagged , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.